A spontán szülésre való felkészülés keretében minden nőnek gyakorolnia kéne az Aniball labdával és gátmasszázst kéne alkalmaznia. Saját személyes tapasztalatom alapján – elsőszülőként tudtam, hogy szülés közben milyen pozíció a megfelelő számomra, ismertem a fej áttörésének érzését, tudtam, hogyan kell nyomnom és természetes úton szültem, a legkisebb sérülés nélkül. 30 cm-rel gyakoroltam, a kisfiam fejének kerülete pedig 34,5 cm volt. Az Aniball egy hatékony és biztonságos segédeszköz.

Hatalmas köszönet! Elsőszülő vagyok - az Aniballnak köszönhetően a szülésem sérülések nélkül zajlott és a lehető legrövidebb ideig tartott a második szakasza. Nem volt szükségem egyáltalán varrásra, csillapítókra vagy más segítségre. Az Aniballt abszolút mértékben ajánlani tudom és úgy gondolom, hogy minden terhes nőnek használnia kéne.​

A szülés egy olyan folyamat, amelyet nagy mértékben befolyásol a nő pszichéje, ezért nagyon fontos, hogy a jövendőbeli anyuka fel legyen készülve és higgyen a női erejében és ösztöneiben. Az alapelv a medencealapi izmok bevonásában és a helyes légzés begyakorlásában rejlik. Amikor a szülés során a fej áthalad a hüvelyen, egy nagyon specifikus nyomásról van szó. Ahhoz, hogy a tolás hatékony legyen, a megfelelő izomcsoportokat kell bevonni. Ebben látom a labda ténylegesen nagy pozitívumát. Az anyukák nem ijednek meg a fej nyomásától és pontosan tudják, hogy hogyan kell lélegezni és helyesen „nyomni”.

A tapasztalataim az Aniballal egyértelműen pozitívak. Az első kislányom megszületésekor felmerült számos negatív tapasztalat után próbáltam mindent, hogy megkönnyítsem a szülést. Az Aniballal sikerült. Rendszeresen gyakoroltam, és megérte. A fiamat 3800/54 cm méretekkel szültem meg, bárminemű segítség nélkül. Az orvos mindezt távolról figyelte és nem akart hinni a szemének. Egy igazi csoda volt és erre a szülésre az életem végéig emlékezni fogok.

Használtam az Aniball labdát és 25 cm-t gyakoroltam be vele. A kisbabám fejének kerülete 30 cm volt és gátmetszés vagy bármiféle sérülés nélkül folyt le a szülés. Az eperjesi kórházban (Prešov, Szlovákia) én voltam az egyetlen eset, amikor nem kellett gátmetszést végezni, és a szüléssel 1,5 óra alatt megbirkóztam. Remélem, hogy jobban bekerül az anyukák köztudatába és nem kell szülés után a sebek hegedése miatt szenvedniük. Melegen ajánlom az Aniballt, ez volt a legjobb befektetésem a terhesség során.

A gyakorlásnak köszönhetően ugyanis fel voltam készülve a szülésre, megtanultam a testemmel dolgozni, nyugodt maradtam és tényleg örültem a kisbaba világra jöttének. Elsősorban lelki felkészülést nyújt, amelyért hálás vagyok az Aniballnak, és ha valamikor második utódra is sor kerül, akkor szívesen fogok újra gyakorolni az Aniballal.